Témoignages

Surtout ne rien faire…

Voici une superbe expérience à partager… Je reçois en soin une personne qui pratique le yoga depuis bien des années. Au moment où elle s’allonge en vue d’un temps d’apposition des mains, j’entends qu’elle se met à maîtriser son souffle selon une technique respiratoire enseignée en pratique de yoga. Quand mes mains vont à la rencontre de son corps, je suis surprise par le peu de mouvements ressentis. Je me déplace, afin de rencontrer une autre partie du corps. Toujours aussi peu de contact, comme si le corps se trouvait dans une bulle hermétique, peu propice à la rencontre. J’observe le visage. Le front témoigne d’un effort, la bouche s’active sous l’effet de la volonté de respirer d’une certaine manière… Je demande à l’être de laisser son corps rythmer par lui-même son souffle, selon ses besoins du moment. Je lui rappelle qu’il peut faire confiance en la sagesse de sa maison bienveillante, et juste se reposer en ce moment béni. Juste se déposer, et sentir que je le fais avec un corps vivant et complet. Quasi immédiatement, la rencontre est permise, le corps commence à me parler, et le visage se détend. Quelques minutes plus tard, un souffle régulier, agréable à l’oreille, emplit la pièce. Le voyage intérieur a commencé… Surtout ne rien faire, quand on reçoit un soin énergétique. Redevenir l’enfant confiant en la toute puissance de la Vie. Les techniques respiratoires, très utiles et justifiées en d’autres occasions, ont à garder leur juste place.

Sarah Polain